一人暮らしで病気になっても備えがあれば安心

 

これから一人暮らしを始めるあなた、一人暮らしで困るのは病気になった時かもしれません。

 

病気になるとなかなか一人で病院に行けなかったり、買い物に行くのも難しい場合がありますよね。

 

そんなときに慌てなくても済むよう日ごろから備えをしておけば、困りごとを最小限に抑える事ができますよ!

 

 

いざという時、頼れる人はいますか?

病気で寝込む女性

 

一人暮らしは基本的に、部屋には自分一人だけです。

 

つまり家族などの同居人がいないので、何か様子がおかしい時に気付いてくれる人やつらいときに即座に頼れる者がいません。

 

よく一人暮らしの老人が部屋で孤独死なんてニュースを聞いたりすると、「自分はまだ若いから関係ない、大丈夫」と思う方が多いでしょう。

 

しかし本当に危険な状態に陥った時、年齢や若さなんてあまり関係ありません。

 

 

若くても一人暮らしの部屋で倒れ、誰にも気付かれないまま亡くなることがあるんです。

 

実際、私の周囲にもそういう人がいました。まだ20代前半でした。

 

会社から「娘さんがここ数日無断欠勤していて連絡が取れない」と実家の家族に連絡があり、家族が慌てて娘のアパートに向かうと部屋で亡くなっていたそうです。

 

 

ですから、部屋に一人でいる時に少しでも身体に異常を感じたらそのまま放っておかず、すぐさま誰かに連絡を入れておいた方がいいでしょう。

 

お見舞いに来てくれた友人

 

遠くの知人より近くの他人とは言いますが、それが出来ないのなら身近にいざというとき頼れる友人・知人はつくっておきたいですね!

 

もし身近に頼れる人がいない場合は、大家さんか管理人さんに連絡してもいいかもしれません。

 

 

 

 

よく使う医薬品はストックしておこう

常備薬

 

一人暮らしでは、食料品や日用品の買出しはほとんど自分で行うと思います。

 

しかし体調が悪い時、「今すぐほしいけど自分で買いに行けない、でも頼める人がいない…」ということがあります。

 

特に風邪をひいて寝込んでしまった時に「風邪薬があればなあ…」と思うことが一番多いのではないでしょうか。

 

 

いまはネット通販ですぐに配達してくれるようなサービスもありますが、できれば風邪薬や頭痛薬など使う頻度が多そうな医薬品は常にストックしておいた方がいいと思います。

 

薬は基本的に数年持ちますから、事前に買っておいても大丈夫でしょう。

 

ちなみに私はおでこに貼る「熱とりシート」もストックするようにしてます。(熱以外にも、暑い日などに使ったりできますので)

 

 

自分で何とか対処できたらそれでいいですが、しかし「本当にヤバイ」と思った時には必ず誰かにSOSを出しましょう。

 

 

※あと余談ですが、ゴキブリなどの害虫が苦手な方は殺虫スプレーなんか買っておくと便利です。

 

害虫っていくら自分の部屋をきれいにしていても、いつの間にか外から侵入していることがあるんですよね(^_^;)

 

 

自宅周辺の施設を調べよう

地図を確認する女性

 

一人暮らしは、見知らぬ土地に引っ越すのがほとんどではないでしょうか。

 

見知らぬ土地では、どこにどういった施設があるかまではしばらく住んでみないと分かりません。

 

 

また食品スーパーなど日常的に行くお店は知っていても、滅多に行かない病院などの施設はよく知らないといった方が多いのではないかと思います。

 

特に病院は、病気になったとき迷わずにすぐ行けるよう、自宅周辺を調べて分野別にリストをつくっておきましょう!

 

 

また今ではインターネットで検索すると、自分の地域のコミュニティサイトや口コミサイトなどが見つかる可能性があります。

 

そういったものを活用すれば、病院やお店などの情報、評判などが分かりますので大変便利です。

 

 

やはり同じ施設やお店でもいろいろ違いがありますし、地元の人の評判が直接聞けるのはありがたいです。

 

私の場合は、美容院と歯医者を探すのに地元住民の情報はとても役に立ちました☆

 

 

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